随時脳もみの初級講座やフォローアップ講座開催しています。
現在
ビギナークラス 6/16(火)10:00-17:00
7/11(土)10:00-17:00
フォローアップ講座(ビギナークラス受講者)希望の方はご連絡ください。
脳もみビギナー練習会
アーユルヴェーダWS
◎アーユルヴェーダセルフケア講座
◎ご家族へのオイルトリートメント講座
体と心が調和しリラックスできれば、誰でも元気で笑顔になれる。

子どものころのように「楽しい」と感じることが減っていたり、原因のよくわからない不調や痛みを抱えていませんか?
今どうにもならないと思っていることも、長年の思い込みによるストレスや、体癖からくる緊張・硬直によって生み出されているのかもしれません。
もっと自分の体や心の心地よさに耳を傾けてあげることで、絡まっていた糸がするするとほどけるように、さまざまなことが自然とうまく流れ始めます。
体と心が調和し、深くリラックスできると、人は本来の元気や笑顔を取り戻していけます。
そのために、「脳もみ」やアーユルヴェーダのヒーリングトリートメントをおすすめしています。
◯ 体の緊張や不調をやわらげる
◯ 自己治癒力を高める
◯ 楽しいことへ自然に行動できる軽やかさやユーモアを取り戻す
変容のために必要なのは、「頑張って一歩踏み出すこと」ではなく、体ごと新しい路線へ切り替えていくこと。
さあ、楽しい冒険を今ここから始めましょう。
脳へアプローチする整体「脳もみnomomiⓇ」で自己治癒力を高める。

脳へのやさしいアプローチで、思考を静め、本来の穏やかな心へ
自己治癒力を高める「脳もみ」
脳もみは、頭にそっと触れるだけの、とてもやさしい脳への整体です。
特別なご病気がなければ、2歳のお子さまからご高齢の方まで、幅広い年代の方に受けていただけます。
脳もみは、過剰に働き続けている脳を穏やかに鎮め、深いリラックス状態へ導きます。
施術後には、
深く眠った後のようにスッキリする
思考がクリアになる
睡眠の質が良くなる
やる気や活力が戻る
と感じられる方も多くいらっしゃいます。
脳が本来の健やかな状態へ整い、質の良い睡眠がとれるようになることで、自己治癒力も高まっていきます。
その結果、不快感を和らげるだけでなく、心身ともに若々しく、生き生きと輝く毎日へとつながっていきます。
アーユルヴェーダの生活アドバイスとヒーリングトリートメント

アーユルヴェーダのオイルトリートメントはインドの製薬会社のセサミオイルを使用して行います。オイルトリートメントは神経系を滋養して、代謝を高めて細胞を輝かせます。肉体的な滞りだけではなく、エネルギー的な滞りをクリアにして、喜びを感じやすい幸せ体質へ。ただ健康になるだけではなくもっとドラマティックに変容して今の人生を楽しみましょう。
滞りに対してガルシャナという絹の手袋による乾布マッサージも併せて行っています。

ご自宅でも継続にできるセルフケアや生活法お伝えしています。
treatmentを受けただけで、生活やあり方を変えていかなくてはまたすぐに元に戻ってしまします。
頑張らなければ、ではなくて、自分を大切にクリエイティブな自分創造のための一つの手段としてセルフケアを取り入れてみませんか?
とてもパワフルなハーブティーやヘナなどご紹介しています。

心を元気に生活が楽しくなるアイテムをご紹介しています。実際私が生活の中に取り入れたいと思ったものしかご紹介していません。それぞれの商品に素敵なストーリーがありパワフルで心と体が調和される素敵な商品ばかりです。ぜひお試しください。
アーユルヴェーダのオイルやセルフケアグッズで自分と繋がろう!

もっと生活にセルフケアのお時間を作ろう。体と向き合うことってとても楽しいことです。マインドフルネスのように、不安な気持ちで色々考えることはやめて、自分の宇宙を楽しもう。そのためのオイルやセルフケアグッズご紹介しています。
タングスレーパー(銅製・インド製)
¥3,000
舌の上には口の中の汚れの70%が付着していると言われます。朝起きてすぐ、鏡で舌を見ると真っ白になっていることがあります。それらは寝ている間に排出された老廃物です。老廃物をタングスレーパーでしっかり取り去ることで、虫歯・歯周病・口臭予防になります。
アタルバヘッドマッサージオイルR(ローズの香り)
¥3,250
無農薬栽培し冷搾した黒ゴマ油にアーユルヴェーダ製法にて、独自栽培のブランミー(ブラーミ・バコパモンニエラ)を主成分とし、アムラ(アマラキ)などのハーブエキス配合。アタルバ ヘッドマッサージオイルRはインド伝統のヘッドマッサージオイルをベースに、特有のハーブの香りを緩和させ、より心地よい使用感にするために、ローズ油やカンショウコウ油を添加しております。インド伝統製法のオイルのため、もともとのハーブの香りが強くローズの香りは控えめですが心地よく香ります。 《使用上の注意》 植物アレルギーの心配がある方や、初めてご使用になる場合はパッチテストを行ってください。 パッチテストで異常がなくても、ご使用中、何らかの異常を感じた場合は、速やかに使用を中止し、よく洗い流してください。 お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 化粧品がお肌に合わないとき即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。 (1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合 (2)使用したお肌に直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
ホーリーバジル(トゥルシー茶)
¥1,300
SOLD OUT
ホーリーバジルはアーユルヴェーダのハーブの中で「奇跡のハーブ」や「比類なきハーブ」と呼ばれ、とても人気の高いハーブです。一般的にホーリーバジルは、抗ストレス、免疫力を高める、インフルエンザ・風邪の予防・花粉症・アレルギー・喘息・鼻風邪・吐き気・心臓に良い・頭痛・食欲不振などに良いと言われています。特に抗ストレス作用のある成分が多く含まれると言われ、飲用の後は深いリラックスと爽快感を味わうことができます。
アタルバ・カファマッサージオイル
¥3,250
《アタルバ・カファオイルのご紹介》 このオイルはアーユルヴェーダのオイルケアをする際に、カファ体質の方にすすめられているものです。また季節や体調によって、体の滞り、むくみ、痒み、体の重だるさなどがある場合にもおすすめです。 主成分はアムラ(アンマロク・独自栽培)、ハルダ(ミロバラン・独自栽培と野生種)、ベハダ(セイタカミロバラン・独自栽培と野生種)、グドゥーチ(イボツヅラフジ・独自栽培)、ニーム(アザジラクタインジカ・独自栽培) これらのハーブを一旦水溶した後、その成分を独自に無農薬栽培し冷搾した黒ゴマ油にアーユルヴェーダ製法にて転写しています。さらにクスノキより独自に水蒸留した精油(カンファー)を添加しています。カンファーは除菌、炎症予防、滞りを取る、心を安定させるなどの働きがあります。カンファーはウッディーな爽快感のある香りです。 《アーユルヴェーダのオイルの効能》 アーユルヴェーダのマッサージオイルの基材であるセサミオイルは、体に使用するオイルとして最も優れているとアーユルヴェーダの聖典には書かれています。体を丈夫にし、痛みを和らげ、乾燥を防ぎ、神経を穏やかにし、老化を防ぐといわれています。 《使用上の注意》 植物アレルギーの心配がある方や、初めてご使用になる場合はパッチテストを行ってください。 パッチテストで異常がなくても、ご使用中、何らかの異常を感じた場合は、速やかに使用を中止し、よく洗い流してください。 お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 化粧品がお肌に合わないとき即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。 (1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合 (2)使用したお肌に直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
アタルバアーユルヴェーダ セサミオイル
¥1,680
一切の農薬を使用せず栽培されたゴマをコールドプレス/冷搾した無農薬セサミオイルです。香りも強くなく、とても肌に浸透しやすいオイルです。スキンケア、ヘアケアにお役立てください。 《アーユルヴェーダのオイルの効能》 アーユルヴェーダのマッサージオイルの基材であるセサミオイルは、体に使用するオイルとして最も優れているとアーユルヴェーダの聖典には書かれています。体を丈夫にし、痛みを和らげ、乾燥を防ぎ、神経を穏やかにし、老化を防ぐといわれています。 《使用上の注意》 植物アレルギーの心配がある方や、初めてご使用になる場合はパッチテストを行ってください。 パッチテストで異常がなくても、ご使用中、何らかの異常を感じた場合は、速やかに使用を中止し、よく洗い流してください。 お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 化粧品がお肌に合わないとき即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。 (1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合 (2)使用したお肌に直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
アタルバ・ヴァータマッサージオイル
¥3,300
《アタルバ・ヴァータオイルのご紹介》 このオイルはアーユルヴェーダのオイルケアをする際に、ヴァータ体質の方にすすめられているものです。また季節や体調によって、疲労感、頭痛、焦燥感、乾燥、ストレスなどがある場合におすすめです。 主成分はニルグンデイ(タイワンニンジンボク・独自栽培)、シャタバリ(アスパラグスラセモスス)、プナルナヴァ(ナハカノコソウエキス・独自栽培) これらのハーブを一旦水溶した後、その成分を独自に無農薬栽培し冷搾した黒ゴマ油にアーユルヴェーダ製法にて転写しています。さらに、独自に栽培したレモングラスより独自に水蒸留した精油を添加しています。レモングラスは心身のリラックス、消化促進、痛みや疲れの緩和、血流を促すなどの働きがあります。レモングラスは清涼感のある香りです。 《アーユルヴェーダのオイルの効能》 アーユルヴェーダのマッサージオイルの基材であるセサミオイルは、体に使用するオイルとして最も優れているとアーユルヴェーダの聖典には書かれています。体を丈夫にし、痛みを和らげ、乾燥を防ぎ、神経を穏やかにし、老化を防ぐといわれています。 《使用上の注意》 植物アレルギーの心配がある方や、初めてご使用になる場合はパッチテストを行ってください。 パッチテストで異常がなくても、ご使用中、何らかの異常を感じた場合は、速やかに使用を中止し、よく洗い流してください。 お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 化粧品がお肌に合わないとき即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。 (1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合 (2)使用したお肌に直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
ガルシャナ用絹手袋
¥2,000
ガルシャナとはアーユルヴェーダの生活法で、絹の手袋を使用して行う乾燥マッサージです。 《ガルシャナやり方》 ①絹の手袋をして、心臓から末端に向かって流すようにマッサージする。 ・滞りが気になる場所に行なう。 ・回数や圧は心地よい程度(体質、皮膚の強さや状態で違います) ②ガルシャナ後はオイル塗布し(乾燥するので)シャワーやお風呂に入る。 《注意事項》 ・肌の状態をよく観察して、まずは優しく行なってください。 ・トラブルがある場合速やかに使用を中止してください。 ・生理3日前の方や妊娠中の方は行わないでください。 ・乾燥が強い、痩せ過ぎ、痩せたくない、敏感肌、皮膚にトラブルがある方はおすすめできません