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ガルシャナ用絹手袋

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ガルシャナとはアーユルヴェーダの生活法で、絹の手袋を使用して行う乾燥マッサージです。

《ガルシャナやり方》
①絹の手袋をして、心臓から末端に向かって流すようにマッサージする。
・滞りが気になる場所に行なう。
・回数や圧は心地よい程度（体質、皮膚の強さや状態で違います）
②ガルシャナ後はオイル塗布し（乾燥するので）シャワーやお風呂に入る。

《注意事項》
・肌の状態をよく観察して、まずは優しく行なってください。
・トラブルがある場合速やかに使用を中止してください。
・生理3日前の方や妊娠中の方は行わないでください。
・乾燥が強い、痩せ過ぎ、痩せたくない、敏感肌、皮膚にトラブルがある方はおすすめできません