体と心が調和しリラックスできれば、誰でも元気で笑顔になれる。
子どものころのように「楽しい」と感じることが減っていたり、原因のよくわからない不調や痛みを抱えていませんか？
今どうにもならないと思っていることも、長年の思い込みによるストレスや、体癖からくる緊張・硬直によって生み出されているのかもしれません。
もっと自分の体や心の心地よさに耳を傾けてあげることで、絡まっていた糸がするするとほどけるように、さまざまなことが自然とうまく流れ始めます。
体と心が調和し、深くリラックスできると、人は本来の元気や笑顔を取り戻していけます。
そのために、「脳もみ」やアーユルヴェーダのヒーリングトリートメントをおすすめしています。
◯ 体の緊張や不調をやわらげる
◯ 自己治癒力を高める
◯ 楽しいことへ自然に行動できる軽やかさやユーモアを取り戻す
変容のために必要なのは、「頑張って一歩踏み出すこと」ではなく、体ごと新しい路線へ切り替えていくこと。
さあ、楽しい冒険を今ここから始めましょう。
脳へアプローチする整体「脳もみnomomiⓇ」で自己治癒力を高める。
脳へのやさしいアプローチで、思考を静め、本来の穏やかな心へ
自己治癒力を高める「脳もみ」
脳もみは、頭にそっと触れるだけの、とてもやさしい脳への整体です。
特別なご病気がなければ、2歳のお子さまからご高齢の方まで、幅広い年代の方に受けていただけます。
脳もみは、過剰に働き続けている脳を穏やかに鎮め、深いリラックス状態へ導きます。
施術後には、
深く眠った後のようにスッキリする
思考がクリアになる
睡眠の質が良くなる
やる気や活力が戻る
と感じられる方も多くいらっしゃいます。
脳が本来の健やかな状態へ整い、質の良い睡眠がとれるようになることで、自己治癒力も高まっていきます。
その結果、不快感を和らげるだけでなく、心身ともに若々しく、生き生きと輝く毎日へとつながっていきます。
アーユルヴェーダの生活アドバイスとヒーリングトリートメント
アーユルヴェーダのオイルトリートメントはインドの製薬会社のセサミオイルを使用して行います。オイルトリートメントは神経系を滋養して、代謝を高めて細胞を輝かせます。肉体的な滞りだけではなく、エネルギー的な滞りをクリアにして、喜びを感じやすい幸せ体質へ。ただ健康になるだけではなくもっとドラマティックに変容して今の人生を楽しみましょう。
滞りに対してガルシャナという絹の手袋による乾布マッサージも併せて行っています。
ご自宅でも継続にできるセルフケアや生活法お伝えしています。
treatmentを受けただけで、生活やあり方を変えていかなくてはまたすぐに元に戻ってしまします。
頑張らなければ、ではなくて、自分を大切にクリエイティブな自分創造のための一つの手段としてセルフケアを取り入れてみませんか？
とてもパワフルなハーブティーやヘナなどご紹介しています。
心を元気に生活が楽しくなるアイテムをご紹介しています。実際私が生活の中に取り入れたいと思ったものしかご紹介していません。それぞれの商品に素敵なストーリーがありパワフルで心と体が調和される素敵な商品ばかりです。ぜひお試しください。
アーユルヴェーダのオイルやセルフケアグッズで自分と繋がろう！
もっと生活にセルフケアのお時間を作ろう。体と向き合うことってとても楽しいことです。マインドフルネスのように、不安な気持ちで色々考えることはやめて、自分の宇宙を楽しもう。そのためのオイルやセルフケアグッズご紹介しています。